[head]
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03 フレーム4 - Recoil

フレーム4 にして動作を設定します。つぎに [ I ] を押して Insert Key を行います。
03

動かしたボーンを全て選択してコピーボタンを押します。
03b

フレーム16でミラーペーストボタンを押します。
同様に Insert Key を行います。
03c

[foot]