[head]
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01 準備

Bone の設定された足を準備します。 01

以下の7ボーンだけを使って設定していきます。
[G] Grab/Move だけで作業するもの
Foot.L , Foot.R - 足全体の動き
Hip_Bone - キャラクターの上下運動

[R] Rotate だけで作業するもの
Ankle.L , Ankle.R - 足首の角度
Toes.L , Toes.R - つま先の角度
Upper_Foot.L , Upper_Foot.R , Lower_Foot.L , Lower_Foot.R は使わないので [H] で隠しておいてください。
画面を分割して IPO Curve , Action Editor , TimeLine を表示しておくと便利です。
[foot]